Онихомикоз. Причины и пути заражения
Желтые, утолщенные и крошащиеся ногти — это не просто косметический дефект, а грибковая инфекция — онихомикоз. Мужчины сталкиваются с ней чаще женщин из-за склонности к повышенной потливости стоп и невнимания к мелочам.
Основные причины:
Грибок обожает тепло, влагу и темноту. Ваши главные враги — тесная синтетическая обувь и потливость.
Хронические болезни, стресс и прием антибиотиков.
Даже микротрещины на ногтевой пластине или натертости от неудобных туфель.
Заразиться можно:
в общественных местах с влажной средой: бани, сауны, бассейны, раздевалки спортзалов
при примерке чужой или новой обуви в магазине без носка
при совместном использовании полотенец, пемзы, маникюрных ножниц или пинцета с носителем грибка
Как защититься:
в бассейне и спортзале носите только свою резиновую обувь
выбирайте обувь из натуральных материалов и используйте хлопковые носки
никогда не надевайте обувь на босую ногу
своевременно лечите микротравмы стоп и ухаживайте за обувью
Если ноготь изменил цвет или структуру — не ждите, что «само отрастет». Обратитесь к дерматологу: чем раньше начато лечение, тем быстрее вы вернете ногтям здоровый вид.
