Чек-лист для женщин: сохраните это и действуйте
Неделя подходит к завершению, но забота о себе не заканчивается. Держите простой чек-лист — что делать в разном возрасте.
До 40 лет:
— Самообследование груди — ежемесячно,на 5–12 день цикла.
— Осмотр гинеколога — ежегодно.
— УЗИ молочных желез — по показаниям врача.
— Ведите календарь цикла и отмечайте день самообследования.
После 40 лет:
— Всё то же самое плюс:
— Маммография — раз в два года до 75 лет.
— Осмотр гинеколога — ежегодно.
— Если есть изменения на маммограмме — выполнять рекомендации врача по дополнительным обследованиям.
При отягощенной наследственности:
(РМЖ у матери, сестры, дочери; рак груди или яичников у родственниц до 50 лет)
— Обсудить с врачом необходимость генетического тестирования на мутации BRCA1 и BRCA2.
— Рассмотреть МРТ молочных желез как дополнительный метод скрининга.
— Начать регулярное наблюдение у онколога-маммолога раньше 40 лет.
Что делать прямо сейчас:
1. Проверьте, когда вы последний раз были у гинеколога.
2. Уточните, положена ли вам маммография в этом году.
3. Запишитесь на диспансеризацию, если еще не проходили.
4. Расскажите об этом чек-листе близким — маме, сестре, подруге.
В ЛНР активно реализуется Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» и федеральный проект «Борьба с онкологическими заболеваниями». Благодаря этим программам жительницы республики могут пройти диспансеризацию бесплатно, а в женских консультациях и центрах здоровья — получить памятки по самообследованию и консультацию о личном графике обследований.
#Неделяборьбысракоммолочнойжелезы
#Национальныйпроектпродолжительнаяиактивнаяжизнь
#Борьбасонкологическимизаболеваниями
#МинздравЛНР
