ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗДОРОВЬЯ: с 21 по 27 сентября - Неделя сохранения здоровья лёгких
Человек может обходиться без воды от 2 до 14 дней в зависимости от состояния его здоровья, уровня физической активности, погодных условий. Без воздуха — всего от 2 до 5 минут в зависимости от объёма лёгких. И единственный орган нашего тела, который способен получить его – это легкие. Каждый день человек совершает 20-25 тысяч вдохов и выдохов, через легкие проходит около 10 тысяч литров воздуха. Дыхательная система отвечает за насыщение организма кислородом. Помимо этого, органы дыхания фильтруют вдыхаемый воздух, удаляя избыток углекислого газа и вредные вещества.
Существуют факторы, негативно влияющие на легочную систему человеческого организма. Это курение, малоподвижный образ жизни, избыточный вес и проживание в мегаполисе. Из-за курения в организм попадает более килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. А токсические выделения из дыма вызывают раздражение дыхательных путей, что, в свою очередь, вызывает развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к различным инфекциям. Без достаточных физических нагрузок легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормального функционирования организма. Кроме того, из-за недостаточных нагрузок у человека появляется избыточный вес, за счет которого у людей смещается вверх диафрагма и давит на легкие, затрудняя их работу. Жизнь в крупных мегаполисах осложняет работу легких за счет выхлопных газов автомобилей.
Снабжая организм кислородом и выводя из организма углекислый газ, дыхательная система поддерживает постоянство внутренней среды, тесно взаимодействует с кровеносной системой, участвует в поддержании теплообмена, иммунитета. От состояния дыхательной системы зависит здоровье в целом. Наиболее распространенными заболеваниями легких являются хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), эмфизема и астма. Также у пациентов может быть нарушение дыхания во сне, рак легких или легочный фиброз. Такие заболевания вызывают одышку, кашель, усталость и снижение переносимости физических нагрузок. Для обнаружения заболевания легких обычно применяются такие диагностические обследования, как рентгенография грудной клетки и тестирование функции легких (спирометрия).
