Как войти в новый год без напряжения
Конец года неизменно становится временем предпраздничного аврала. К неврологам и остеопатам в этот период часто обращаются пациенты с головными болями и напряжением в шее. Почему так происходит и как это исправить, рассказал врач-остеопат Олег Агапэ.
На исходе года время ускоряется и уплотняется, когнитивная и психологическая нагрузка растет, а самочувствие, наоборот, ухудшается. Немудрено, ведь в декабре мы одновременно держим в голове отчеты, встречи, дедлайны, планы на каникулы, покупку подарков и прочее. Как тут не сойти с ума?
Фото: Freepik
