Готовимся к зиме: безопасность в гололед и при низких температурах!
Зима близко, а значит, пора вспомнить правила безопасности при гололеде и низких температурах. Администрация Сватовского муниципального округа подготовила полезные советы, которые помогут вам сохранить здоровье и избежать неприятностей.
Гололед:
•Обувь: Носите обувь с нескользящей подошвой. Используйте ледоступы или специальные накладки.
•Движение: Передвигайтесь медленно и осторожно, наступая на всю подошву. Не держите руки в карманах.
•Внимание: Смотрите под ноги, обходите опасные участки, покрытые льдом.
•Падение: Если чувствуете, что падаете, постарайтесь сгруппироваться, чтобы минимизировать травмы.
Низкие температуры:
•Одежда: Одевайтесь многослойно – это поможет сохранить тепло. Не забывайте про шапку, шарф и перчатки.
•Питание: Употребляйте горячую и калорийную пищу.
•Обогрев: Проверьте исправность отопительных приборов. Соблюдайте правила пожарной безопасности при использовании обогревателей.
•Алкоголь: Не употребляйте алкоголь на морозе – это приводит к быстрой потере тепла.
•Долгое пребывание на улице: Старайтесь не находиться на улице длительное время при низких температурах.
•Обморожение: При первых признаках обморожения (потеря чувствительности, побеление кожи) немедленно обратитесь к врачу!
Важно!
•Будьте особенно внимательны к детям и пожилым людям – они наиболее уязвимы к холоду и гололеду.
•Оказывайте помощь тем, кто в ней нуждается.
