Домашний спортзал: чем заменить гантели и скамью?
Заниматься спортом дома можно и при помощи подручных средств. Отличной альтернативой спортинвентарю могут служить любые тяжелые предметы и гибкие вещи.
Больше о том, как и с чем тренироваться, чтобы добиться результата, в студии программы «Утро Донбасса» рассказала фитнес тренер Елена Супрун.
Смотрите полный выпуск в МАX.
