Зависть — это энергия! Не стыдите малыша, который завидует, а помогите ему воспользоваться этой силой!
Как превратить зависть в ресурс для развития? Вот что можно попробовать!
1 «Что ты на самом деле хочешь?»
Зависть — это естественный сигнал: «У кого то есть то, чего очень хочу я». Отрицание этого чувства усиливает напряжение. А вот принятие снимает внутренний конфликт и даёт ясность.
Попробуйте вместе с ребенком применить формулу: «Да, я завидую, потому что мне важно …что?» — подставьте то, что подходит в вашем случае!
Что нужно ребенку? Признание, уважение друзей, внимание взрослых, ощущение, что ты успешный и любимый? Все это повод поговорить по душам!
Задайте вопросы и послушайте без осуждения ответы!
«Что тебе больше всего нравится в этой игрушке/вещи?»
«Почему она кажется такой крутой?»
«Как ты думаешь, что она даёт тому, у кого она есть?»
2 Превратите зависть в цель
Переформулируйте: вместо «У него есть то, чего нет у меня» скажите: «Я могу это получить, если…». Можно попробовать вместе придумать план: «Как мы можем получить то, что тебе хочется?»
3 Учите ребенка сравнивать себя с собой: это важная часть работы с завистью!
«Вчера ты не мог завязать шнурки, а сегодня — уже умеешь!»
4 Главное — усилие! Показывайте, как важно не пассивно завидовать, а стараться и делать шаги к своей мечте!
«Чтобы получить этот кубок, спортсмен тренировался каждый день».
5 Превращайте конкуренцию в сотрудничество: «Нравится игркшка? Давайте играть вместе — ты будешь водителем, а я пассажиром».
Зависть можно превратить в мотивацию! А для этого помогите ребёнку увидеть свои сильные стороны, наметить путь к желаемому через усилия и почувствовать радость за других без ущерба для себя!
