ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ — это забота о здоровье малыша и мощный природный инструмент поддержки женского организма после родов. Вот как этот процесс влияет на маму с точки зрения медицины и современных научных данных.
ормональный всплеск во благо
Сразу после рождения ребёнка и начала кормления уровень окситоцина у женщины резко возрастает. Этот «гормон любви и счастья» не только способствует формированию тесной эмоциональной связи с малышом, но и помогает матке быстрее сокращаться до прежних размеров, сокращая таким образом риск послеродового кровотечения и ускоряя восстановление организма. Дополнительный бонус — пролактин ("гормон лактации") способствует более глубокому отдыху и снижает уровень стресса.
рофилактика женских онкологических заболеваний
Современные исследования подтверждают: чем дольше женщина кормит грудью, тем ниже её риск заболеть раком молочной железы и яичников. В течение лактационного периода в организме снижается влияние эстрогенов (именно они ассоциируются с повышением онкологических рисков), и происходит естественная защита нежных тканей женского организма. Считается, что каждые дополнительные 12 месяцев грудного вскармливания уменьшают риск рака молочной железы примерно на 4,3%.
ит от послеродовой депрессии
Не меньшую роль играют гормоны ГВ в защите психики молодой мамы. Исследования показывают, что у кормящих женщин отмечается более низкий уровень тревожности и депрессивных симптомов по сравнению с некормящими. Окситоцин и пролактин действуют как природные антидепрессанты, создавая ощущение защищённости, удовлетворения и внутренней гармонии.
Таким образом, грудное вскармливание — это не только питание для малыша, это исцеление и поддержка для мамы: физическое, психологическое и даже социальное. Грудное молоко — лучшее питание для ребёнка, а для женщины это ещё и путь к крепкому здоровью и внутреннему балансу.
ГБУЗ "Луганская городская поликлиника № 11" ЛНР
