Доцент кафедры факультетской терапии ФГБОУ ВО ЛГМУ им. Свт. Луки Юлия Манищенкова стала гостьей утренней телепередачи «Рассвет Луганска». В беседе с ведущими она рассказала о простых, но важных правилах сохранения здоровья в майские дни.
Первой темой стал завтрак – по мнению эксперта, он должен быть не только вкусным, но и полезным. Начинать утро рекомендуется сосложных углеводов, белков и клетчатки: каш, творога, яиц и овощей. Она отметила, что важно ограничивать сахар и жиры, чтобы избегать сонливости и перегрузки желудочно-кишечного тракта в начале дня.
Особое внимание было уделено сезонной аллергии. С приходом весны пыльца деревьев и трав вызывает у многих слезотечение, чихание и зуд.
Не обошли стороной и опасности майского солнца.
В завершение эфира доцент рассказала, как оказать первую помощь при тепловом ударе.
Эфир вызвал живой отклик у телезрителей и стал настоящей шпаргалкой по весеннему здоровью.
Профессор кафедры факультетской терапии Белая И.Е.
Официальный сайт празднования 80-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне
