Пластический тренинг «Здоровая спина» от педагога «Воркутинского драматического театра имени Б. А Мордвинова» Ангелины Комлевой был проведён для участников хореографических коллективов Дворца культуры имени Горького.
Комплекс упражнений хорошо подходит для коллективных занятий, так как у детей разная физическая подготовка. Упражнения начинаются с разминки стоп и плавно переходят к спине, задействуя все суставы. Этот комплекс также рассчитан и на растягивание мышц ног, ягодичных мышц и поясницы.
Дети остались довольны! Из всех упражнений каждый сможет выбрать как все, так и несколько для того, чтобы ежедневно уделять внимание себе и своему здоровью! Коллектив Воркутинского драматического театра всегда с радостью делится с нами учебным материалом.
