Онкопрофилактика нужна всем!
С 3 по 9 февраля 2025 года проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний, целью которой является распространение информации, помогающей предупредить или вовремя диагностировать рак.
Рак (злокачественные опухоли или новообразования) — это общее название большой группы болезней, которые могут поражать любую часть организма.
Наиболее распространенными видами рака являются:
- рак лёгких (2,09 млн случаев);
- рак молочной железы (2,09 млн случаев);
- рак толстой и прямой кишки (1,80 млн случаев);
- рак предстательной железы (1,28 млн случаев).
Видов рака много, но профилактика для всех общая. В настоящее время можно предотвратить возникновение 30-50% раковых заболеваний, если избегать факторов риска и осуществлять соответствующие стратегии профилактики.
Профилактика онкозаболеваний – это, прежде всего, изменение образа жизни, что позволяет снизить вероятность развития рака до 70%.
Многие факторы риска относятся к поведенческим и могут быть скорректированы:
•отказ от вредных привычек;
•приверженность правильному питанию;
•поддержание массы тела и борьба с ожирением;
•регулярные физические нагрузки;
•регулярные профилактические медицинские осмотры;
•проводить много времени под прямыми солнечными лучами.
Также для ранней диагностики онокозаболеваний необходимо регулярно проходить медицинские осмотры и диспансеризацию. Это позволит не только полностью вылечить рак, но и значительно продлить пациенту жизнь, сохраняя её активной.
Материал подготовлен «Луганский республиканский центр здоровья» ЛНР
