Чтобы съесть что-нибудь ненужное, надо потом это ненужное уметь потратить.
На портале Минздрава Такздорово появился раздел с уникальным калькулятором калорий. Введите в поиск ключевые слова, например «работа в офисе» или «игры с ребенком», добавьте «сон» и «просмотр телепередач». Когда наберется 1440 минут (столько содержится в сутках), узнаете, сколько потратили за день.
Посчитать потраченные калории можно тут.
ГБУЗ "Луганская городская поликлиника № 11" ЛНР
