Кому и как часто нужно проверять сердце после 50 лет?
Наша Неделя ответственного отношения к сердцу продолжается! Сегодня мы даём конкретные рекомендации, как часто и какие обследования проходить женщинам после 50 лет.
В этом возрасте сердечно-сосудистый риск возрастает в разы, и регулярная диагностика становится не просто рекомендацией, а необходимостью .
Обследования, которые нужно проходить регулярно:
1. Артериальное давление — измеряйте его регулярно. Норма — не выше 120/80 мм рт. ст..
2. Уровень общего холестерина— нормой считается уровень менее 5 ммоль/л.
3. Уровень глюкозы в крови — натощак норма — до 5,5 ммоль/л.
4. Индекс массы тела (ИМТ) и окружность талии. Для женщин критическим является показатель обхвата талии выше 80 см — это признак висцерального ожирения, опасного для сердца .
5. Электрокардиограмма (ЭКГ) в покое — входит в стандарт диспансеризации .
В рамках диспансеризации по ОМС с 40 лет обследования проводятся ежегодно . Кроме того, женщины проходят осмотр гинеколога и маммографию .
В ЛНР в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и федерального проекта «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» все эти обследования доступны бесплатно в поликлиниках республики.
Регулярное прохождение диспансеризации позволяет уменьшить вероятность развития болезней и выявить проблемы на ранней стадии . Как говорил Лео Бокерия: «Надо помнить, что 50 лет — это возраст, который ещё ничего не значит. Надо подготовиться физически и морально и относиться к этому периоду философски» .
Проверьте своё сердце — запишитесь на диспансеризацию уже сегодня!
#Неделяответственногоотношенияксердцу
#ВсемирныйДеньСердца
#НацпроектПродолжительнаяиАктивнаяЖизнь
#БорьбасССЗ
#МинздравЛНР
