Когда столбик термометра зашкаливает, мы ищем спасение у кондиционера и холодильника. Но главная опасность — не просто духота, а обезвоживание и перегрев. Вот 10 проверенных советов, которые спасут ваше самочувствие:1 Пейте воду, даже если не хочется....