На пороге – солнечные дни, теплая погода и малыши, ребята оседлают велосипеды, самокаты, встанут на ролики и скейтборды. Прежде чем мчаться на встречу ветру и приключениям, важно облачиться в специальную защитную экипировку, чтобы все авантюры на прогулке обошлись без происшествий.
Избежать ссадин, ушибов, вывихов, переломов, сотрясения мозга помогут: шлем, налокотники, наколенники, запястники.
Расскажем подробнее о каждом средстве защиты.
Шлем выбираем по размеру. Он должен закрывать лоб, затылок и виски. Для удобного обзора его передняя часть не должна быть выше бровей примерно на два сантиметра. Ремешок, проходящий под подбородком, не затягиваем туго. Идеальная регулировка – в застегнутом состоянии между шеей и ремешком можно просунут палец. Одежду лучше использовать со светоотражающими полосами, чтобы в темное время суток ребенка можно было легко заметить.
Запястники. Повреждения на уровне лучезапястного сустава – распространенная травма при катании на самокатах, роликах, скейтбордах. При падении человек рефлекторно выставляет вперед руки, и они принимают весь его вес. Поэтому важно защитить запястье, чтобы избежать вывиха, перелома.
Налокотники. Покупаем модель, которая не будет спадать. Маленьким детям можно приобрести перчатки, с внутренней стороны которых есть мягкие подушечки, чтобы легко и удобнее было держаться за руль и при падении они защитят ладошки.
Наколенники. Колени – уязвимое место при падении с велосипеда и других средств передвижения. Важно защитить хрупкий участок тела ребенка. Выбор за плотно прилегающей защитой, но при этом у ребенка должна быть возможность сгибать колени.
ГБУЗ "Луганская городская детская поликлиника №2" ЛНР
