3 анализа + 3 цифры = 80% здоровья
Всемирный день здоровья — не повод для открыток. А повод вспомнить простую формулу.
Всего 3 анализа раз в год:
Кровь (общий + биохимия)
Моча (общий анализ)
ЭКГ (сердце не шутит)
И 3 цифры, которые вы должны знать о себе:
1 Давление (норма 120/80)
2 Сахар (норма натощак до 5,5)
3 Холестерин (норма до 5,0)
Вот и вся профилактика. Это выявляет 80% скрытых проблем до того, как они заболят.
Не ждите симптомов. Завтра же запишитесь к терапевту на 20 минут. Это дешевле и быстрее, чем лечить запущенную болезнь.
Ваше здоровье начинается не с таблеток. А с решения прийти на чекап.
#ВсемирныйДеньЗдоровья #Чекап #ЗОЖ #Профилактика
