Государство заботится о вашем здоровье. Позаботьтесь и вы!
С 15 по 21 декабря 2025 года в Российской Федерации проводится неделя ответственного отношения к здоровью, которое подразумевает три составляющие:
1) соблюдение здорового образа жизни (ЗОЖ);
2) обдуманное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов;
3) мониторинг собственного здоровья.
Здоровый образ жизни, в свою очередь, держится на трех «китах»:
•отказ от вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики, зависимость от гаджетов),
•здоровое питание (сбалансированное, разнообразное, включающее ежедневное потребление овощей и фруктов, ограничивающее сахар, трансжиры и фастфуд)
•физическая активность, которая снижает риск возникновения многих опасных заболеваний: ожирения, артериальной гипертонии, инсульта, депрессии и т.д.
Вторая составляющая ответственного отношения к здоровью подразумевает, что нельзя бесконтрольно употреблять лекарственные средства и заниматься самолечением. О дозе лекарства, особенностях применения данного препарата, а также о возможных побочных явлениях лекарства даст правильную информацию только врач.
А мониторинг своего состояния означает, что каждый из нас должен следить за своим здоровьем, чтобы выявлять заболевания на ранней стадии, когда шансы на успешное лечение максимальны. Именно такую цель – раннее выявление заболеваний - имеет диспансеризация.
Благодаря нацпроекту «Здравоохранение» каждый гражданин РФ может бесплатно пройти диспансеризацию: с 18 до 39 лет - раз в три года, а после 40 — ежегодно. Причем всем работающим, независимо от формы собственности предприятия, для прохождения диспансеризации положен выходной с сохранением заработной платы.
Диспансеризация проводится бесплатно, и это - забота государства о здоровье нации. Но и каждому из нас следует заботиться о своем здоровье – регулярно проходить диспансеризацию!
ГКУЗ «Луганский республиканский центр здоровья» ЛНР
