Неделю с 28 октября по 3 ноября 2024 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлена Неделей борьбы с инсультом
Что такое инсульт?
Простыми словами, инсульт – это удар по мозгу. Это всегда внезапное состояние, при котором прекращается кровоснабжение определенного участка мозга.
• Почему это происходит? Кровь не может поступать к мозгу из-за закупорки сосуда (тромбом) или из-за разрыва сосуда.
• Что происходит с мозгом? Участок мозга, оставшийся без крови, испытывает кислородное голодание и начинает умирать.
Кто в группе риска?
Инсульт не случается "на пустом месте". Есть болезни и привычки, которые сильно повышают риск:
Главные заболевания:
1. Высокое давление (гипертония) – враг №1.
2. Атеросклероз – закупорка сосудов бляшками.
3. Болезни сердца (особенно мерцательная аритмия) – могут приводить к образованию тромбов прямо в сердце.
4. Сахарный диабет – повреждает сосуды.
5. Нарушения свертываемости крови – чаще встречаются у молодых.
Вредные привычки и факторы риска:
• Курение
• Злоупотребление алкоголем
• Ожирение
• Малоподвижный образ жизни
Что делать? Профилактика
Если у вас есть одно из этих заболеваний или факторов риска – это сигнал к действию!
• Если есть высокое давление: Регулярно принимайте лекарства, назначенные врачом, и каждый день контролируйте давление.
• Если есть диабет: Следите за уровнем сахара в крови вместе с эндокринологом.
• Если есть проблемы с сердцем (особенно аритмия): Обязательно принимайте препараты, разжижающие кровь (антикоагулянты), чтобы предотвратить тромбы.
• Если есть лишний вес: Поставьте цель снизить его до нормы.
• Если вы мало двигаетесь: Начните с простого – быстрой ходьбы, скандинавской ходьбы или прогулок на свежем воздухе. Это уже огромный вклад!
• Курение и алкоголь: Отказ от них – один из самых важных шагов для снижения риска.
Как распознать инсульт?
Действуйте немедленно, если увидели эти признаки. Помните: каждые 1,5 минуты в стране кто-то сталкивается с этой бедой.
• Внезапная, очень сильная головная боль как "удар грома".
• Асимметрия лица. Попросите человека улыбнуться – улыбка будет кривой.
• Слабость или онемение в руке/ноге с одной стороны. Человек не может поднять обе руки.
• Нарушение речи (невнятная речь, невозможно понять слова).
• Внезапное головокружение, потеря координации, тошнота.
Не ждите, "а вдруг пройдет"! Каждая минута на счету. От вашего решения зависит, попадет ли человек в печальные 80% или в счастливые 20%. Первая помощь: 3 простых правила до приезда скорой
1. НЕМЕДЛЕННО ВЫЗВАТЬ СКОРУЮ ПОМОЩЬ. Четко скажите, что вы подозреваете инсульт.
2. УЛОЖИТЬ человека, приподнять ему голову и ПОВЕРНУТЬ ГОЛОВУ НАБОК. Это нужно, чтобы он не захлебнулся при возможной рвоте.
3. ОБЛЕГЧИТЬ ДЫХАНИЕ: расстегнуть воротник, ослабить галстук или пояс.
Не давайте человеку никаких лекарств и ничего не кормите, не поите!
Помните: ваши знания и быстрая реакция спасают жизни и сохраняют здоровье.
ГБУЗ "ПРЦРМБ" ЛНР
