От сердечно-сосудистых заболеваний не застрахован никто
Как известно, сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются главной причиной смертности во всем мире. По данным ВОЗ, треть населения Земли умирает именно от ССЗ. В России в 2023 году болезни сердца стали причиной 43% летальных исходов – и это самый низкий показатель за последние 30 лет. О том, какие бывают ССЗ и как избежать сердечно-сосудистой патологии, рассказывает главный внештатный специалист кардиолог МЗ ЛНР Жанна Голованева:
"Само название сердечно - сосудистые заболевания говорит о том, что в эту группу входят болезни с нарушением работы сердечной мышцы (миокарда) и сосудов (артерий и вен). Группа эта достаточно разнообразна, но есть наиболее распространенные заболевания, они же, пожалуй, и самые опасные: ишемическая болезнь сердца (ИБС), инсульт, инфаркт, гипертония, мерцательная аритмия, пороки сердца.Однако первоисточником большинства ССЗ является
-артериальная гипертензия (АГ), которая приводит к инфарктам (некроз сердечной мышцы), геморрагическим инсультам, разрыву аорты, почечной недостаточности и другим катастрофическим последствиям;
-атеросклероз, который приводит к инфаркту, ишемическому инсульту, гангрене и другим острым состояниям;
-или сочетание гипертензии и атеросклероза.
Зная факторы риска ССЗ: генетическая предрасположенность (в семье кто-то имел ССЗ), возраст (после 40 у мужчин, после 50, в менопаузу – у женщин), пол (преимущественно мужчины), сахарный диабет, курение, злоупотребление алкоголем, избыточный вес, гиподинамия, неправильное питание, нетрудно понять, что от ССЗ не застрахован никто: какой-нибудь фактор риска найдется у каждого. А это значит, что профилактика ССЗ нужна каждому человеку!
Главная мера профилактики заболеваний сердца – образ жизни: отказ от вредных привычек, правильное питание, умеренная физическая нагрузка, преодоление стрессов, полноценный сон, и профилактические осмотры (диспансеризация). Если для здоровых (пока еще) людей эти принципы носят рекомендательный характер, то для тех, у кого диагностировали ССЗ, это становится жизненно важным правилом".
ГКУЗ «Луганский республиканский центр здоровья» ЛНР
