Сезонные овощи – ценный источник полезных веществ

Сезонные овощи – ценный источник полезных веществ

Сезонные овощи не просто так считаются наиболее полезными для питания человека. Они эффективно восполняют дефицит витаминов и минералов в организме человека. При этом нужно учитывать и опасность недозрелых импортных овощей.

Какие продукты можно есть без опасения и как правильно составить весенний рацион без вреда для организма, в студии программы «Утро Донбасса» рассказала гастроэнтеролог Антонина Князева.

Смотрите полный выпуск на нашем RUTUBE-канале.

Подписаться на канал