Прогноз магнитных бурь на ближайшую неделю
Пик магнитных бурь будет в понедельник, – до пяти баллов. Метеозависимые в это время могут чувствовать себя хуже, испытывать недостаток энергии и страдать от головной боли.
Как снизить влияние магнитные бури на организм?
1. Пейте больше воды — поддерживайте гидратацию.
2. Спите 7-8 часов — отдых снижает нагрузку.
3. Избегайте кофе и алкоголя — не нагружайте сосуды.
4. Гуляйте на свежем воздухе — кислород помогает.
5. Примите тёплую ванну или душ — снимает напряжение.
