Журналисты ГТРК ЛНР побеседовали с врачом-терапевтом приемного отделения Аникеевой Дарьей Александровной, которая провела лекцию по теме «Тепловой удар: причины появления, симптомы, диагностика и первая помощь».
В своем выступлении доктор отметила.
Чем теплее становится на улице, тем больше возрастает вероятность возникновения различных нарушений здоровья, связанных с активностью солнца и высокой температурой воздуха. Возникновение перегрева организма может объясняется не только нахождением на открытом солнце. Подобное состояние может развиться даже в плохо проветриваемом помещении, в котором поддерживается достаточно высокая температура.
В качестве профилактики возникновения теплового и солнечного ударов следует соблюдать следующие меры предосторожности:
- ограничить или отказаться от физических нагрузок и пребывания на улице в период с 10.00 до 17.00;
- в одежде предпочесть светлые тона и только из натуральных материалов, которые хорошо проветриваются;
- пить больше воды (не менее 1,5 л);
- в помещениях использовать кондиционеры либо вентиляторы для обеспечения циркуляции воздуха;
- отказаться от курения, употребления алкоголя и переедания.
Первая помощь при тепловом ударе:
• Немедленно поместить пострадавшего в тень или перенести его в прохладное помещение.
• Снять одежду с верхней половины тела и уложить на спину, немного приподняв голову.
• Положить на голову холодный компресс.
• Обернуть тело мокрой простыней или опрыскайте прохладной водой
• Дать пострадавшему обильное питье
• При обморочном состоянии поднести к носу вату, смоченную нашатырным спиртом.
• При необходимости, вызвать врача
Предупрежден, значит вооружен!
