Грипп не дремлет
Почему сейчас?
Ноябрь — это ещё не пик, но самое время «подстелить соломки». Иммунизация всё ещё актуальна: прививка в ноябре успеет сформировать защиту до начала зимних вспышек .
Что делать?
• Вакцинация. Если не успели в октябре — не страшно. Привиться можно и сейчас, особенно если вы в группе риска.
• Гигиена. Казалось бы, банально, но мытьё рук и отказ от прикосновений к лицу немытыми руками реально работают. Вирус любит «путешествовать» через слизистые .
• Маска в толпе. В транспорте или поликлинике лишней не будет. Меняем каждые 2–3 часа .
Важно: Если почувствовали озноб или ломоту — не геройствуйте. Грипп «на ногах» — это прямой путь к осложнениям на сердце и лёгкие .