Наиболее эффективная мера профилактики гриппа – вакцинация!
Самым опасным заболеванием из группы ОРВИ остается грипп. Подвержены заболеванию люди всех возрастов, но особенно дети, взрослые старше 60 лет и лица, страдающие хроническими заболеваниями.
Заболевание сопровождается высокой температурой, кашлем, слезотечением, могут быть головные и мышечные боли.
Но самое опасное – это осложнения от гриппа, которые чаще всего бывают со стороны легочной (пневмония) и сердечно-сосудистой систем и могут привести к смертельным исходам.
Заранее сделанная прививка – это основной и наиболее надёжный способ защиты от заболевания гриппом.
Сентябрь и октябрь – оптимальное время для проведения прививок против гриппа для создания вакцинального иммунитета. Своевременная вакцинация предотвращает риски заболевания гриппом у 80-90% детей и взрослых.
Прививка, сделанная в прошлом году, не может надежно защитить от гриппа в текущем году, так как приобретенный иммунитет непродолжителен, его хватает только на один сезон.
Вакцины, применяемые для иммунизации против гриппа, не содержат живого вируса, их безопасность обеспечивается обязательной государственной сертификацией.
Вакцинация против гриппа проводится по полису ОМС бесплатно в городской поликлинике. С собой необходимо иметь паспорт РФ и полис. Кабинеты вакцинации в поликлинике открыты ежедневно.
Напоминаем, что защитить себя и своих близких помогает не только вакцинация, но и простые правила неспецифической профилактики:
• Часто и тщательно мойте руки с мылом или используйте антисептик.
• Избегайте прикосновений к лицу немытыми руками.
• Соблюдайте социальную дистанцию в местах скопления людей.
• Ведите здоровый образ жизни.
• При первых признаках недомогания оставайтесь дома и незамедлительно обращайтесь к врачу.
Профилактика гриппа и ОРВИ начинается с заботы о собственном здоровье и иммунной системе. Сбалансированное питание, в том числе достаточное потребление белка, витаминов и минералов, регулярная физическая активность, здоровый сон и соблюдение гигиенических норм помогут вам минимизировать риск заболеваний и повысят вашу защиту в осенне-зимний период.
Берегите себя и своих близких и будьте здоровы!
Филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в ЛНР в г. Свердловске»
