Подростковый возраст — время перемен. Но иногда за переменами скрывается боль.
Что должно насторожить родителей, рассказал Зайцев Дмитрий - врач-психиатр Ровеньковской городской больницы.
Суицидальные мысли у подростков — это не «дурь» и не желание привлечь внимание. Это крик о помощи и сигнал серьёзного психологического неблагополучия.
Как распознать тревожные признаки?
потеря интереса к любимым занятиям, замкнутость;
резкие перепады настроения, агрессия или плаксивость;
проблемы со сном и аппетитом;
снижение успеваемости;
раздача ценных вещей, «прощальные» сообщения.
Что повышает риск?
депрессия и тревожные расстройства;
предыдущие попытки суицида;
суицид или попытка у близкого родственника;
буллинг в школе и в интернете;
конфликты и равнодушие в семье;
академическое давление.
Что делать родителям?
Слушайте без осуждения. Ребёнок должен знать: его выслушают и помогут.
Учите справляться со стрессом — спорт, творчество, хобби.
Интересуйтесь онлайн-жизнью, но без грубого вторжения.
Поддерживайте при неудачах, не требуйте невозможного.
Не игнорируйте «звоночки» — изменения в поведении дольше недели, разговоры о смерти. Это повод обратиться к специалисту.
Помощь есть. Диагностикой и лечением занимаются детский психиатр и клинический психолог. Основа лечения — психотерапия (КПТ, ДПТ), при необходимости — медикаментозная поддержка. Важна работа с семьёй.
Ни в коем случае не занимайтесь самолечением!
