Профилактика вирусных заболеваний у детей — забота с первых дней
Осенне-зимний период — время повышенного риска респираторных инфекций у детей. Грипп, COVID-19, РСВ и другие ОРВИ особенно опасны для малышей, чья иммунная система ещё формируется. Рассказываем, как защитить ребёнка.
Почему дети в группе риска
Детский организм особенно уязвим: местный иммунитет слизистых оболочек дыхательных путей ещё недостаточно развит, а в детских коллективах вирусы распространяются очень быстро . РСВ-инфекция — ведущая причина тяжёлых поражений нижних дыхательных путей у младенцев во всём мире .
Вакцинация — главная защита
В ЛНР в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» продолжается прививочная кампания. Для детей доступны современные вакцины от гриппа:
Ультрикс® Квадри — четырёхвалентная инактивированная вакцина, разрешена с 6 месяцев, соответствует рекомендациям ВОЗ .
Флю-М — инактивированная расщеплённая вакцина, прошла преквалификацию ВОЗ, применяется у детей с 6 месяцев .
Минздрав ЛНР рекомендует прививать детей ежегодно, оптимально — осенью. Вакцинация значительно снижает риск тяжёлого течения гриппа и осложнений: пневмонии, отита, бронхита .
Для защиты младенцев от РСВ
ВОЗ рекомендует два подхода: вакцинация беременных в третьем триместре (антитела передаются ребёнку через плаценту) или введение младенцу моноклональных антител длительного действия сразу после рождения . Уточните у педиатра, что доступно в вашем регионе.
Гигиена — основа профилактики
Мытьё рук. Научите ребёнка мыть руки с мылом не менее 20–30 секунд — после улицы, туалета, перед едой. Тщательно намыливайте ладони, межпальцевые промежутки, под ногтями. Вне дома используйте антисептик с содержанием спирта не менее 60% .
Респираторный этикет. При кашле и чихании прикрывайте рот одноразовой салфеткой или сгибом локтя, но не ладонью. Сразу выбрасывайте салфетку .
Не трогать лицо. Глаза, нос и рот — входные ворота для вирусов. Отучайте ребёнка от привычки грызть ногти, тянуть руки в рот .
Личные вещи. У каждого ребёнка должны быть своя бутылка для воды, кружка, столовые приборы. Не позволяйте доедать за другими или пить из одной ёмкости .
Микроклимат в помещении
Вирусы дольше сохраняют активность в сухом, тёплом, неподвижном воздухе .
— Проветривание: каждые 2–3 часа по 10–15 минут;
— Влажность: поддерживайте на уровне 40–60%, используйте увлажнитель при необходимости;
— Влажная уборка: ежедневно, особое внимание — дверным ручкам, выключателям, телефонам, игрушкам .
Если ребёнок заболел
Оставьте его дома — даже лёгкие симптомы (насморк, кашель, температура) являются противопоказанием для посещения сада или школы. Это защитит и самого ребёнка от осложнений, и других детей от заражения .
Носите маску при общении с больным ребёнком. Если в семье есть младенец — по возможности изолируйте его, не пользуйтесь общими полотенцами и посудой .
Когда срочно к врачу: высокая температура более 3 дней, затруднённое дыхание, бледность, отказ от питья, сонливость, судороги .
Укрепление иммунитета
Полноценный сон (7–9 часов), регулярные прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание с овощами, фруктами, белком, достаточное питьё. Отказ от перегрузок — уставший организм более уязвим к вирусам .
Иммуномодуляторы и «противовирусные» для профилактики не имеют надёжной доказательной базы. Любые препараты — только по назначению врача .
Главное
Защита ребёнка от вирусов — это сочетание вакцинации, гигиены и здорового образа жизни. Прививки доступны бесплатно в поликлиниках и ФАПах республики.
Берегите детей!
#ПрофилактикаОРВИ #Грипп #РСВ #Вакцинация #ЗдоровьеДетей #МинздравЛНР #ЗдоровьеДляКаждого
