В поликлинике города Лутугино состоялась лекция врача нарколога - психиатра в школе здоровья

В поликлинике города Лутугино состоялась лекция врача нарколога - психиатра в школе здоровья

Выступление врача нарколога - психиатра Ветчинниковой Татьяны Анатольевны в школе здоровья "Активная и продолжительная жизнь" в терапевтическом отделении поликлиники.

Целью проводимых выступлений является продвижение здорового образа жизни среди населения. Национальный проект России "Продолжительная и активная жизнь" предусматривает увеличение ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году и до 81 года к 20236 году. Но, чтобы достичь таких результатов, необходимо, в первую очередь, вести здоровый образ жизни, который включает в себя - отказ от вредных привычек. Данное выступление врача было посвящено профилактике гиподинамии.

Ведь кроме, таких вредных привычек, как: курение, чрезмерное употребление алкоголя, не медикаментозный прием наркотических веществ, появились и другие. Одна из них - малоподвижный образ жизни, что приводит к гиподинамии. Гиподинамия это патологическое состояние, которое развивается при значительном ограничении физической активности и приводит к нарушению функций организма: опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, дыхания, пищеварения и других.

Гиподинамия часто называется болезнью цивилизации. Её распространённость возрастает в связи с урбанизацией, автоматизацией и механизацией труда, увеличением роли средств коммуникации.

Присутствующие внимательно слушали лекцию, по ходу выступления задавали интересующие вопросы, на которые Татьяна Анатольевна давала исчерпывающие ответы. В заключении доктор резюмировала: "Любую вредную привычку легче предотвратить, чем лечить её последствия. Здоровье в ваших руках. Сделайте выбор в пользу физической активности".