Алкоголь после травмы: краткое облегчение, которое усиливает боль
Почему то, что сначала помогает «отключиться» и забыться, спустя время начинает усиливать тревогу, страх и внутреннюю боль? Когда алкоголь перестаёт быть способом расслабиться и начинает управлять жизнью человека?
Разбирает клинический психолог проекта «КСВО. Разговор с психологом»* Ирина Трифонова.
Смотрите в видео:
00:15 — Почему после травмы алкоголь воспринимается как способ заглушить боль и «отключить» тяжёлые переживания
02:07 — Как формируется замкнутый круг: краткое облегчение сменяется усилением тревоги, бессонницы и кошмаров
04:31 — Как понять, где проходит граница между бытовым употреблением и зависимостью
05:45 — Почему алкоголь может усиливать агрессию и делать поведение опасным для семьи
10:16 — Почему под алкоголем становятся заметны подавленные эмоции и внутреннее напряжение
Посмотрите подкаст, чтобы не додумывать, а понимать, что происходит на самом деле.
* Проект «КСВО. Разговор с психологом» реализуется командой федерального проекта «ЗдравКонтроль»
#КСВОрядом
