Алкоголь после травмы: краткое облегчение, которое усиливает боль
Алкоголь после травмы: краткое облегчение, которое усиливает боль
Почему то, что сначала помогает отключиться и забыться, спустя время начинает усиливать тревогу, страх и внутреннюю боль? Когда алкоголь перестаёт быть способом расслабиться и начинает управлять жизнью человека?
Разбирает клинический психолог проекта КСВО. Разговор с психологом* Ирина Трифонова.
Смотрите в видео:
00:15 Почему после травмы алкоголь воспринимается как способ заглушить боль и отключить тяжёлые переживания
02:07 Как формируется замкнутый круг: краткое облегчение сменяется усилением тревоги, бессонницы и кошмаров
04:31 Как понять, где проходит граница между бытовым употреблением и зависимостью
05:45 Почему алкоголь может усиливать агрессию и делать поведение опасным для семьи
10:16 Почему под алкоголем становятся заметны подавленные эмоции и внутреннее напряжение
Посмотрите подкаст, чтобы не додумывать, а понимать, что происходит на самом деле.
* Проект КСВО. Разговор с психологом реализуется командой федерального проекта ЗдравКонтроль
#КСВОрядом