Мы привыкли думать, что болезни сердца начинаются с резкой боли за грудиной

Мы привыкли думать, что болезни сердца начинаются с резкой боли за грудиной. Что инфаркт случается внезапно. Но кардиологи знают горькую правду - в 80% случаев инфаркт это не катастрофа, а закономерный итог, который можно было предотвратить за 510 лет до этого.

И единственный инструмент, который дает нам фору во времени, это диспансеризация.

Что на самом деле ищет врач на диспансеризации, когда дело касается сердца?

Многие думают, что достаточно снять ЭКГ, и все ясно. Это миф. Диспансеризация это система ловушек для тихих факторов:

Артериальное давление (АД). Человек может годами жить с давлением 145/90, считая это своим рабочим. На самом деле сосуды в этот момент работают на износ. Единственный способ поймать гипертонию это измерение, а не самочувствие.

Холестерин (липидный профиль). Атеросклеротические бляшки растут бессимптомно. Уровень плохого холестерина (ЛПНП) выше 4,0 ммоль/л это уже повод для действий, даже если вы марафонец.

Глюкоза крови. Сахарный диабет 2 типа удваивает риск инфаркта. При этом диабет часто протекает скрыто.

Индекс массы тела и окружность талии. Жир вокруг внутренних органов (висцеральный) это гормонально активная ткань, которая разрушает стенки сосудов.

Алгоритм действий для пациента.

От 18 до 39 лет диспансеризация раз в 3 года (ваш чекап по сосудам).

От 40 лет и старше ЕЖЕГОДНО. С возрастом скорость старения сосудов ускоряется, и годовой интервал это максимально допустимый срок, чтобы успеть скорректировать терапию.

Кому нужно идти прямо завтра (вне очереди на диспансеризацию)?

Даже если ваш год еще не наступил, запишитесь к терапевту, если у вас есть:

храп и остановки дыхания во сне (ночное апноэ прямой триггер аритмии);

отеки на ногах к вечеру;

одышка при подъеме на 2-й этаж, которая раньше не беспокоила;

пульс в покое выше 90 ударов в минуту.

Запомните главное правило кардиологии

Легче изменить дозу статина или начать пить таблетку от давления в 35 лет, чем в 55 лет получать стент в сосуде или учиться жить после обширного инфаркта.

Диспансеризация это ваш личный страховочный трос. Сердце умеет молчать до последнего. Услышьте его сигналы через анализы.

Берегите себя. И помните: здоровое сердце это ваш ежегодный чек-лист.

ГБУЗ "Луганская городская поликлиника 11" ЛНР