Психолог рассказала, как перестать сравнивать себя с другими в соцсетях
Раньше люди вели личные дневники, куда записывали свои переживания и важные события, но никто их не читал. Дневник был тайной. Сегодня социальные сети работают по-другому: здесь все личное выставляется напоказ. Мы делимся подробностями своей жизни, фотографиями, мыслями и делаем это публично. Для многих это стало привычкой. Так сложилось, что теперь считается нормальным показывать, что у тебя происходит, даже если это мелочи. Это сильно изменило наше поведение и отношение к себе.
