Скакалка. Старая добрая верёвочка с ручками

Скакалка. Старая добрая верёвочка с ручками. Стоит копейки, места не занимает, а пользы в ней как от целого нейротренажёрного зала! Недавно я писала пост о том, что скакалка это мастхэв для лета, и сегодня хочу подсказать 3 игры, которые не просто развлекают, а бережно и мощно развивают детский мозг.

1 Скакалка-змейка

Вариант для тех, кто пока не умеет прыгать, примерно 36 лет. Положите скакалку на землю. Это змейка. Она спит. Но иногда просыпается и начинает извиваться. Вы берёте один конец и легонько покачиваете верёвку влево-вправо, создавая небольшие волны. Задача ребёнка перепрыгнуть через змейку, не наступив на неё.

Развиваем зрительное внимание, реакцию, координацию, мышцы ног!

Вот интересные вариации игры:

Змейка зевает медленные, ленивые волны.

Змейка охотится волны быстрее и резче, ребёнок должен подпрыгивать ритмично.

Укротитель змей ребёнок сам трясёт скакалку, а вы прыгаете (дети обожают меняться ролями!).

2 Волшебный круг

Игра на концентрацию и самоконтроль, подходит для детей 59 лет.

Кладём скакалку на землю в форме круга. Это домик или островок безопасности. Вы задаёте ритм хлопками или бубном. Ребёнок бегает или шагает вокруг скакалки в такт. Когда хлопки замолкают нужно мгновенно запрыгнуть в круг и замереть.

Игра оттачивает аудиальное внимание, торможение импульсов (тот самый самоконтроль!) и переключение.

Лайфхак для взрослых: нарочно делайте паузы разной длины и иногда обманываете замедляете хлопки, но не замолкаете. Ребёнок учится не реагировать на ложный сигнал, а ждать настоящей тишины. Это тренирует тот самый тормоз, которого так часто не хватает импульсивным детям.

3 Скакалка-караоке

Отличное упражнение на речь, ритм и автоматизацию для ребят постарше 612 лет.

Секрет в том, чтобы соединить прыжки с ритмичной речью. На каждый прыжок один слог.

Начинаем с простого: ребёнок прыгает и считает вслух: Раз, два, три, четыре. Считаем на каждый прыжок, ровно, без сбоев.

Получилось? Переходим к стихам. Идеальны короткие ритмичные строчки: На-ша Та-ня гром-ко пла-чет. Один прыжок один слог. Сначала медленно, потом ускоряемся.

Варианты игры:

Прыгаем и называем слова на одну букву.

Прыгаем и перечисляем дни недели, месяцы, части тела.

Прыгаем и поём любимую песенку (очень весело и тренирует дыхание).

Интересных вам прыжков, а главное хорошего настроения!