Бодрость духа и крепость тела: как проходят занятия в «Белокуракинском КЦСОН»

Бодрость духа и крепость тела: как проходят занятия в Белокуракинском КЦСОН

В рамках программы Активное долголетие на базе Белокуракинского комплексного центра социального обслуживания населения продолжаются увлекательные и полезные встречи для людей элегантного возраста. Занятия организованы факультетом Здоровое долголетие Университета третьего возраста.

Особое внимание здесь уделяют безопасности и самочувствию участников. Перед началом физической активности медицинская сестра Вера Анатольевна Фоменко традиционно проводит контроль артериального давления. Убедившись, что все показатели в норме, группа приступает к занятиям. Пенсионеры выполняют комплекс утренней зарядки и суставной гимнастики. Такие тренировки не только укрепляют сердечно-сосудистую систему и поддерживают подвижность, но и дарят заряд отличного настроения на весь день.

Программа Активное долголетие с 2025 года объединила тысячи жителей старшего поколения по всей Луганской Народной Республике. Занятия в КЦСОН это возможность не только быть в тонусе, но и найти единомышленников, расширить круг общения и сделать свою жизнь ярче.

#АктивноеДолголетие #Белокуракино #КЦСОН #ЗдоровоеДолголетие #УниверситетТретьегоВозраста #ЛНР #ЗОЖ #СпортДляВсех