Неделя здоровья головного мозга в самом разгаре, и мы продолжаем говорить о важном

Неделя здоровья головного мозга в самом разгаре, и мы продолжаем говорить о важном. Сегодня о мигрени.

Это не просто голова поболит и пройдет. Это хроническое неврологическое заболевание, которое существенно снижает качество жизни. И оно требует не терпения, а грамотного подхода.

Как узнать мигрень?

Боль чаще всего с одной стороны головы.

Пульсирующий характер словно сердце бьется в виске.

Усиление при движении, ярком свете, громких звуках.

Тошнота или даже рвота.

Иногда аура: вспышки, зигзаги или слепые пятна перед глазами.

Важно! Если вы принимаете обезболивающие чаще 1015 дней в месяц вы в зоне риска. Развивается так называемая абузусная головная боль: лекарства перестают помогать, и круг замыкается.

Разорвать его можно только вместе с врачом.

Что сделаем мы в поликлинике

Научим вести дневник головной боли чтобы выявить личные триггеры.

Врач подберет препараты для снятия острого приступа.

Назначит профилактическую терапию, чтобы приступы случались реже.

Что можете сделать уже сейчас

Наладить режим сна вставать и ложиться в одно и то же время.

Не пропускать приемы пищи голод провоцирует приступ.

Сократить кофеин до 12 чашек в день.

Больше ходить пешком, но без резких нагрузок.

Когда вызывать скорую

Если головная боль возникла резко и интенсивность достигла максимума за считанные секунды (громоподобная боль).

Если сильная головная боль появилась впервые после 50 лет.

В этих случаях не ждите приема звоните 103.

ГБУЗ "Луганская городская поликлиника 11" ЛНР