22 июля — Всемирный день мозга

22 июля Всемирный день мозга

Сегодня праздник у самого сложного и загадочного органа в нашем теле. Мозг работает 24/7 без выходных, управляет дыханием, движением, эмоциями и даже этой строчкой, которую вы читаете.

3 факта:

1. Мозг потребляет ~20% всей энергии организма, хотя весит всего 2% от массы тела.

2. Ночью он не отдыхает, а активно очищается от токсинов и сортирует воспоминания.

3. Скорость передачи сигнала между нейронами достигает 400 км/ч.

Как помочь мозгу сегодня?

Прогулка (кислород его топливо)

Стакан воды (обезвоживание снижает концентрацию)

Новое действие (нестандартная задача создаёт новые нейросвязи)

Берегите главный процессор