Школа здоровья в ГБУЗ "ЛГМБ 7" ЛНР: профилактика неврологических заболеваний
Школа здоровья в ГБУЗ "ЛГМБ 7" ЛНР: профилактика неврологических заболеваний.
В 7-й городской больнице прошло занятие с пациентами в рамках Школы здоровья, посвященное профилактике инсульта. Врачи - неврологи Мекшун Елена Александровна и Коломиец Наталья Игоревна рассказали пациентам Неврологического отделения для лечения больных с нарушением мозгового кровообращения о важности комплексного подхода к сохранению здоровья, отметив, что предотвращение факторов риска инсульта залог активной и полноценной жизни.
Пациентам были даны следующие рекомендации:
Здоровый образ жизни: регулярная физическая активность, отказ от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем), контроль веса и артериального давления фундамент профилактики.
Контроль факторов риска: особое внимание было уделено таким факторам, как артериальная гипертензия, атеросклероз, сахарный диабет, повышенный уровень холестерина. Важно регулярно проходить медицинские осмотры и следовать рекомендациям врача по их коррекции.
Режим дня: соблюдение установленного в отделении режима дня способствует нормализации обменных процессов и быстрейшему выздоровлению.
Правильное питание: сбалансированный рацион, богатый фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, с ограничением соли и насыщенных жиров, играет ключевую роль в поддержании здоровья сосудов.
Бережное отношение к своему здоровью и своевременная профилактика помогут долго оставаться активными и бодрыми. Инсульт, являясь одной из главных причин смертности и инвалидизации, во многом поддается предупреждению. Следуя рекомендациям специалистов и сосредоточившись на ключевых аспектах профилактики, можно значительно снизить риски инсульта и сохранить качество жизни.
ГБУЗ "ЛГМБ 7" ЛНР.
