Брянковская центральная городская больница ЛНР информирует жителей г.Брянка о проведении Недели профилактики аллергических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы с аллергией - 8 июля)
Брянковская центральная городская больница ЛНР информирует жителей г.Брянка о проведении Недели профилактики аллергических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы с аллергией - 8 июля).
Что такое аллергия и каковы меры профилактики, поясняет врач-терапевт ГБУЗ "БЦГМБ" ЛНР Войткевич Светлана Викторовна.
Аллергия-это нетипичная реакция иммунной системы организма на безвредные вещества: еду, пыльцу растений, шерсть животных, бытовые средства, лекарства.
Она может иметь кожные,дыхательные или системные проявления,быть едва заметной,дискомфортной и даже жизнеугрожающей.
Среди наиболее распространенных симптомов - покраснения на коже и зуд,покашливание,слезотечение,покраснение глаз и заложенный нос. Самыми опасными проявлениями аллергии считаются отек Квинке и анафилактический шок.
Ученые до сих пор не выяснили, почему возникает аллергия.Считается,что у аллергии могут быть генетические причины: вероятность развития заболевания у человека намного выше, если среди близких родственников есть аллергики. Влияют также внешние факторы: стресс, пищевые привычки, экология.
Профилактика аллергических реакций:
- Исключить контакт с аллергенами. Им может быть любое вещество,но некоторые вещества гораздо чаще провоцируют аллергию,чем другие (пыль, цитрусовые, шерсть животных и т. д.)
- Избегать стрессовых ситуаций.так как стресс часто вызывает покраснение кожи и приступ удушья;
- Влажная уборка не реже 1 раза в неделю,можно использовать гипоаллергические моющие средства;
- Стирать вещи не реже 1 раза в неделю с использованием гипоаллергенных средств,при температуре не менее 60 градусов;
- Промывать нос соленым раствором хотя бы 1 раз в день;
- Добавьте в рацион жирную рыбу и натуральные специи. Некоторые вещества,содержащиеся в жирной рыбе.хрене и горчице,могут стимулировать выведение из организма аллергенов;
- Употребляйте продукты богатые фолиевой кислотой - это вещество хорошо защищает организм от аллергии, содержится в помидорах, хлебе, грушах и т. д.;
- Закаливание организма и физическая активность;
- Контролируйте уровень влажности в помещениях, чем лучше увлажнен воздух,тем меньше аллергенов в нем присутствует;
- При наличии кондиционера, регулярно меняйте фильтры;
- Избавляйтесь от заплесневелых продуктов;
- Обратите внимание на домашние растения, если почва покрылась желтым либо белым налетом, обработайте противогрибковым средством, либо избавьтесь от него;
- Используйте гипоаллергенные подушки и одеяла,которые можно стирать;
- При работе с химическими веществами пользуйтесь средствами индивидуальной защиты органов дыхания.
Существует много лекарственных средств, которые облегчают течение аллергических реакций,но порекомендовать их может только доктор на личном приеме.
Не занимайтесь самолечением. Берегите свое здоровье.
