29 июня – 5 июля — Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин
Ежегодно тысячи людей погибают не из-за заболеваний, а вследствие обстоятельств, которых можно было избежать. К внешним причинам смерти относятся дорожно-транспортные происшествия, случайные отравления алкоголем, утопления, падения, пожары, самоубийства и другие несчастные случаи.
Особое место среди факторов риска занимают алкоголь и психическое здоровье.
Алкоголь снижает самоконтроль, замедляет реакцию, нарушает координацию движений, повышает склонность к рискованному и агрессивному поведению. Именно поэтому употребление спиртного значительно увеличивает вероятность ДТП, травм, утоплений, пожаров и других трагических ситуаций.
Психическое здоровье также напрямую связано с безопасностью. Депрессия, тревожные расстройства, зависимости, психотические состояния и другие психические заболевания могут повышать риск опасного поведения и суицидальных действий. Но важно помнить: большинство таких состояний успешно поддаются лечению, особенно при своевременном обращении за помощью.
Как снизить риск?
отказаться от злоупотребления алкоголем;
соблюдать правила дорожного движения и техники безопасности;
не управлять транспортом в состоянии опьянения;
не оставаться один на один с тяжёлыми переживаниями;
своевременно обращаться за медицинской и психиатрической помощью;
быть внимательными к своим близким и не оставаться равнодушными, если замечаете признаки эмоционального неблагополучия.
Большинство внешних причин смерти предотвратимы. Забота о своём физическом и психическом здоровье, ответственное отношение к собственной безопасности и поддержка окружающих помогают сохранить самое ценное — жизнь.
Берегите себя и своих близких.
ГБУЗ "Луганская республиканская клиническая психоневрологическая больница" ЛНР
