О чем молчит сигарета? Влияние курения на организм
Многие думают, что курение — это просто привычка. На самом деле это медленное отравление, которое затрагивает КАЖДУЮ систему тела. Вот краткий перечень разрушений:
1. Легкие (главный удар). Смолы забивают альвеолы, вызывая хронический бронхит, одышку и необратимую эмфизему. Риск рака легких у курильщиков в 15–30 раз выше.
2. Сердце и сосуды. Никотин сужает сосуды, повышает давление и заставляет сердце биться на 10–20 тысяч раз чаще в сутки. Итог: инсульты, инфаркты и атеросклероз (из-за которого могут ампутировать ноги).
3. Внешность. Кожа курильщика теряет коллаген и становится серой, морщинистой. Зубы желтеют, волосы и одежда воняют, десны оголяются.
4. Репродуктивная система. У мужчин — эректильная дисфункция (нарушение кровотока). У женщин — преждевременное старение яичников, проблемы с зачатием и высокий риск выкидыша.
5. Органы чувств. Притупляется вкус и обоняние. Вы буквально перестаете чувствовать реальный вкус еды.
Каждая сигарета отнимает 11 минут жизни. Но есть и хорошая новость — через 20 минут после последней затяжки давление начинает нормализоваться, а через год риск инфаркта снижается вдвое.
