Второй тематический трек «Движение – жизнь! Питаемся правильно!» продлится до 22 мая.
Второй трек диктанта здоровья посвящен:
Физической активности;
Безопасности тренировок;
Профилактике травм;
Здоровом питании;
Безопасности продуктов;
Проверьте свои знания и получите новые став участником Диктанта здоровья онлайн. Вы узнаете :
- сколько минут в день нужно двигаться по нормам ВОЗ;
- как разминка спасает от травм;
- почему восстановление так же важно, как сама нагрузка;
- как привить детям любовь к движению;
- как составить сбалансированный рацион;
- где прячутся критически значимые нутриенты и чем они опасны;
- почему важен не только состав, но и режим питания;
- что на самом деле значит «здоровое питание»;
#Диктант здоровья
