Да, Неделя здорового образа жизни официально уже завершилась, но забота о себе не должна привязываться к календарю.
Ловите наш небольшой подарок — видеозарядку для офисных работников от Юлии Клименко
Мы знаем, как трудно найти время на спорт, когда ты в графике. Поэтому упражнения подобраны так, чтобы их можно было делать прямо у стола, незаметно и эффективно.
Всего 3 минуты — и вы снимете зажимы с поясницы, шеи и плеч. Особенно актуально для тех, кто работает за компьютером.
ГБУЗ "Луганская городская поликлиника № 11" ЛНР
