Душевная травма: психолог рассказала, как выйти из стресса
14 апреля 2026, 07:43
Душевная травма: психолог рассказала, как выйти из стресса
Стрессы преследуют нас везде. Иногда небольшие, порой оглушающие. С одними наша психика худо-бедно справляется сама, с другими нет. И тогда мы застреваем в негативных эмоциях: вине, обиде, тревоге, стыде, печали, тоске и т. д. Но есть научно доказанный способ работы с травматическим опытом и застрявшими эмоциями. О нем изданию aif.ruрассказала психолог Лия Шагабутдинова.
Источник: Луганский Информационный Центр