Брянковская центральная городская многопрофильная больница ЛНР информирует жителей г. Брянка о проведении Недели продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья — 7 апреля), которая проводится с 06 апреля по 12 апреля 2026 г.
Почему эта неделя важна для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе, поясняет врач- терапевт Войнаровская Ярослава Владимировна.
Здоровый образ жизни-это ежедневная деятельность ,активность людей направленная на сохранение и укрепление здоровья. Главные составляющие ЗОЖ
— это физическая активность
- правильное питание
- отсутствие зависимостей( алкоголь ,курение ,наркотики)
- рациональный режим труда и отдыха
- умение справляться со стрессом
- своевременная диспансеризация и профилактические осмотры
- своевременная вакцинация
- своевременное обращение за медицинской помощью
- выполнение рекомендаций врача .
Ответственное отношение к своему здоровью — это задача каждого из нас, и ее выполнение подразумевает соблюдение рекомендаций по ведению здорового образа жизни.
Ваше здоровье в ваших руках !
ГБУЗ «БЦГМБ» ЛНР
