Неделя здоровья матери и ребенка: 5 важных навыков ухода за новорожденным
Неделя здоровья матери и ребенка: 5 важных навыков ухода за новорожденным
Дорогие родители, эта неделя посвящена самому главному вашему здоровью и здоровью ваших малышей. Когда вы приносите кроху домой из роддома, волнение может затмить даже радость. Но давайте разложим базовый уход по полочкам. Освоив эти 5 навыков, вы будете чувствовать себя гораздо увереннее.
1. Купание: не мытье, а закаливание и радость
Многие боятся, что вода попадет в ушки или малыш простудится. Но купание это ключ к хорошему сну и здоровой коже.
Лайфхак: Купаем в большой ванне (детская корытце нужна только первые 2 недели). Температура воды 3637 С. Не кипятите воду, если она из-под крана это миф. Главное после купания аккуратно промокните все складочки мягкой пеленкой.
2. Обработка пупка: сухость главное
Пока пуповинный остаток не отпал (а это обычно 515 день), это входные ворота для инфекции.
Правило: После купания аккуратно промокните пупок ватной палочкой. Обрабатываем хлоргексидином или перекисью водорода (не зеленкой, чтобы не закрашивать покраснения!). Пупок должен быть сухим и чистым. Если видите покраснение вокруг или гнойные корочки сразу к врачу.
3. Подмывание: только спереди назад
Гигиена под подгузником это профилактика опрелостей и инфекций мочевыводящих путей.
Важно: Подмывайте ребенка проточной водой после каждой смены подгузника. Для девочек строго спереди назад. Не злоупотребляйте мылом (1-2 раза в день), остальное время просто вода. После этого дайте коже подышать 5-10 минут.
4. Сон: безопасность превыше всего
Правильно организованное спальное место снижает риск СВДС (синдрома внезапной детской смерти) в разы.
3 главных правила:
1. Кроватка должна стоять в комнате родителей (совместная комната, но не постель).
2. Матрас жесткий, без подушки, одеяла и бортиков-бамперов (они опасны!).
3. Поза для сна на спине.
5. Прогулки: не стройте тепличные условия
Свежий воздух лучшее лекарство. Не нужно сидеть дома до месяца, боясь сквозняков.
Схема: Гуляем с первых дней выписки, если на улице не экстремальные морозы (-10С) или жара (+30С). Начинаем с 1520 минут, постепенно увеличивая время до 23 часов. Одеваем по принципу мама + 1 слой.
Помните: идеальных родителей не существует, но спокойные родители это залог счастливого малыша. Ваша уверенность передается ребенку