30 марта — Всемирный день биполярного расстройства

30 марта Всемирный день биполярного расстройства

Биполярное расстройство (БАР) долгое время оставалось в тени мифов. Его называли редким безумием, путали с шизофренией или списывали на просто сложный характер. На самом деле БАР это эндогенное (обусловленное биологическими причинами) заболевание, которое поддается терапии.

Сегодня мы хотим ответить на главные вопросы: что это, как живут люди с таким диагнозом и почему помощь работает.

Что такое биполярное расстройство?

Это не смена настроения несколько раз в день. Это чередование двух полярных состояний:

Депрессивная фаза глубокая тоска, потеря энергии, чувство вины, нарушение сна, мысли о смерти. Длится неделями и месяцами.

Маниакальная (или гипоманиакальная) фаза неестественный подъём сил, резкое снижение потребности во сне, ускорение мыслей и речи, импульсивные поступки, иногда потеря чувства реальности.

Между этими полюсами могут быть светлые промежутки периоды ремиссии, когда человек чувствует себя стабильно.

Факты, которые важно знать

Биполярное расстройство встречается примерно у 12% населения мира. Это не редкость.

Оно не связано с воспитанием или характером в его основе лежат генетические и нейробиологические механизмы.

При правильном лечении (стабилизаторы настроения, психотерапия, режим) люди с БАР ведут полноценную жизнь: работают, создают семьи, достигают успехов.

Без терапии риск суицида при БАР один из самых высоких среди психических расстройств. С терапией снижается в разы.

Почему этот день 30 марта?

Дата выбрана в честь дня рождения Винсента Ван Гога, которому посмертно предположительно ставили диагноз биполярного расстройства. Это символ того, что творчество, талант и глубина переживаний могут соседствовать с болезнью, но болезнь не должна становиться приговором.

Как поддержать близкого с БАР?

Не обесценивайте. Фразы возьми себя в руки, улыбнись, ты просто выдумываешь ранят и мешают обращению за помощью.

Помогайте соблюдать терапию. В период стабильности многие склонны бросать таблетки, что провоцирует новые фазы.

Замечайте красные флаги. Резкий подъём энергии после депрессии, бессонница без усталости, необдуманные траты повод связаться с лечащим врачом.

Берегите себя. Жить рядом с человеком в фазе обострения тяжело. Поддержка родственников тоже часть лечения.

Если у вас диагностировано БАР

Вы не одни. Эффективные схемы лечения существуют. Ваша задача найти опытного психиатра, которому вы доверяете, и выработать союзнические отношения. Стабильность возможна.

Диагноз это не клеймо. Это дорожная карта, которая объясняет, почему иногда так трудно, и подсказывает, как вернуться к себе.

Если вы замечаете у себя или близких признаки биполярного расстройства не откладывайте визит к специалисту. Ранняя диагностика и правильно подобранная терапия меняют прогноз кардинально.

С заботой,

ГБУЗ "Луганская республиканская клиническая психоневрологическая больница" ЛНР