Растительный белок – не только для веганов
18 марта 2026, 05:27
Растительный белок не только для веганов
Основные источники растительного белка бобы, орехи и зерновые. Несмотря на меньшую калорийность, они богаты полезными веществами и важны для работы организма. Но полноценно заменить животный белок они не способны.
Когда нужно вводить в рацион растительные продукты и есть ли польза от биодобавок, в студии программы Утро Донбасса рассказала диетолог Рада Бондарь.
Смотрите полный выпуск в MAX.
Подписаться на канал | Луганск 24 в МАХ
Источник: Telegram-канал "Луганск 24"