Сомнолог: дневной сон у взрослых должен длиться от десяти до 30 минут
10 марта 2026, 08:46
Сомнолог: дневной сон у взрослых должен длиться от десяти до 30 минут
Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Гаврилова рассказала, как правильно поспать в течение дня и остаться бодрым.
Источник: Telegram-канал "ЛуганскИнформЦентр Z"