Наталия Пащенко: Знать, чтобы жить. С 9 по 15 февраля проходит Неделя осведомленности о заболеваниях сердца

Знать, чтобы жить

С 9 по 15 февраля проходит Неделя осведомленности о заболеваниях сердца. Как врач-кардиолог, я посвятила изучению этого удивительного органа многие годы и знаю точно: сердце это самый надежный, но в то же время самый уязвимый двигатель. 14 февраля мы также отмечаем Международный день осведомленности о пороках сердца, напоминая себе о том, как важна ранняя диагностика.

К сожалению, сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему лидируют в структуре смертности. Но как врач я не устану повторять: 80% преждевременных инфарктов и инсультов можно предотвратить. Для этого нужно знать своего врага в лицо.

На что я, как специалист, прошу вас обратить особое внимание:

1.Артериальная гипертензия. Мы называем её тихим убийцей. Повышенное давление может годами не вызывать дискомфорта, медленно разрушая сосуды. Если вы чувствуете тяжесть в затылке или мушки перед глазами это не усталость, это сигнал тревоги. Регулярная тонометрия должна стать вашей привычкой.

2.Ишемическая болезнь. Стенокардия и инфаркт. Самый опасный признак давящая боль за грудиной, которую часто путают с остеохондрозом или изжогой. Помните: если боль отдает в левое плечо, лопатку или даже нижнюю челюсть и сопровождается холодным потом это критическое состояние.

3.Нарушения ритма (Аритмия). Ощущение замирания сердца или, наоборот, хаотичного сердцебиения это не просто волнение. Это риск образования тромбов. При подобных симптомах ЭКГ обязательна.

4.Пороки сердца. Быстрая утомляемость и одышка при привычной нагрузке повод проверить работу клапанного аппарата.

В условиях стресса наше сердце работает на износ. Не ждите подходящего момента или когда само пройдет.

Диспансеризация это не формальность, а ваш шанс на долгую жизнь. В наших поликлиниках созданы условия для базового скрининга.

Контроль липидного профиля. Знайте свой уровень холестерина так же хорошо, как номер телефона.

Движение. 30 минут ходьбы в день лучшая подпитка для миокарда.

Если вы чувствуете жгучую, невыносимую боль за грудиной более 5 минут немедленно вызывайте скорую помощь! У врачей есть понятие золотого часа, когда мы можем спасти сердечную мышцу от гибели.

Берегите свои сердца, а мы сделаем всё возможное, чтобы медицина Республики стояла на страже вашего здоровья.

#Неделяосведомленностиозаболеванияхсердца