В Перевальске прошел семинар для педагогических работников
В детском саду «Юбилейный» состоялся муниципальный семинар-практикум, посвящённый одной из самых актуальных тем современного образования — сохранению психологического здоровья педагогических работников.
Программа семинара была выстроена по принципу «от теории к практике». Участники познакомились с современными подходами к профилактике профессионального выгорания и освоили десятки простых, но эффективных инструментов саморегуляции.
На семинаре педагоги обсудили:
тратегию «жить полной жизнью, не сгорая на работе», акцентировав внимание на балансе между профессиональными и личными ресурсами;
практикум по психологическим упражнениям для поддержания ресурсного состояния в течение рабочего дня;
возможности применения музыкотерапии для быстрого снятия напряжения;
метод песочной терапии как способ невербальной разрядки.
Подробнее в МАХ.
