Хотите провести выходные с пользой для здоровья и настроения: МБУ СК"Юбилейный" предлагает возможности для занятий спортом и релаксации

Хотите провести выходные с пользой для здоровья и настроения: МБУ СК"Юбилейный" предлагает возможности для занятий спортом и релаксации.

ПЛАВАНИЕ В БАССЕЙНЕ

Идеальный способ снять стресс и укрепить организм.

ТРЕНИРОВКА В ТРЕНАЖЁРНОМ ЗАЛЕ

Для тех, кто хочет прокачать силу и выносливость. В зале установлено оборудование для работы с разными группами мышц.

ЗАНЯТИЯ АКВААЭРОБИКОЙ

Необычный и эффективный формат тренировки в воде. Преимущества аквааэробики: низкая нагрузка на суставы, укрепление мышц всего тела, улучшение координации и выносливости, бодрый настрой благодаря ритмичной музыке.

ИГРА В ТЕННИС

Динамичный вид спорта, который развивает реакцию, ловкость и стратегическое мышление.

ЗАНЯТИЯ В ГРУППЕ ЗДОРОВЬЯ

Это не просто физическая активность, а комплексная система укрепления организма с учётом возрастных и медицинских особенностей участников.